セッションご予約受付中
プレゼントキャンペーン
皆さんは、自分と誰かを比べることはありますか？
私は、あります。
個人差はあれど
「一度たりとも人と自分を比べたことはない」
という方はなかなかいないのではないでしょうか。
人間が人と関わって生きるイキモノである以上、
自分と他者を比べる視点が生まれるのは
とても自然で時に必要なこと。
でも、それが行き過ぎると
「私の方が〇〇だ（だからダメ）」、
「私の方が◇◇（だからイイ）」なんて
自分で（勝手に）ジャッジしまくり、
結局どっちだったとしても
焦ったり不安になったり…しんどいですよね、自分が。
私は長いことこういう時期を過ごしてきました(^^;)
（とにかく自分に自信がなくて、ダメだしされることが怖くて、
すべてにおいてちゃんとしていなくちゃだめだ！と
思い込んで生きていました。プロフィールはこちら）
しんどくなるのは、
「相手を意識した選択」ばかり繰り返して
「私は本当はどうしたいのか」が
見えなくなってしまうから。
「これが好き。この方向を目指していると
私は充実感をもって日々を過ごせる」
そんなあなたの価値観を見失わないことこそが、
自分を大切にしながら
前向きに人と関われる鍵の１つ。
そして、
自分と人と比べて不安になる必要が全くない
もう一つの大切な理由がもう一つあります。
これを知っていたら、
人と比べなくなるし
比べても振り回されなくなる、とても大事な鍵です。
続きを明日書きますね